Neue Sportangebote

Wir freuen uns sehr, Ihnen unseren neuen Schnupperkurs Faszien-Training vorstellen zu können.


Faszientraining verbindet Muskeltraining mit Wohlfühleffekt. Durch effektive Übungen steigern Sie Ihre Beweglichkeit und Ihre Elastizität zusätzlich zu Kraft und Ausdauer. Neben dem Muskelerhalt und – aufbau können Verspannungen, also Verklebungen im Gewebe, gelöst werden und tragen somit zu einem Wohlgefühl im Körper bei. Sie werden mobiler, elastischer und reduzieren ihre Schmerzen. Kurzum, Sie verbessern Ihre Lebensqualität und - gefühl für einen entspannten Alltag. Ich freue mich Sie kennenzulernen.

Ihre Heidemarie Hoff, Trainerin


Bei Interesse melden Sie sich bitte über unsere Homepage unter www.rissenersv.de an.


Der Kurs findet an folgenden Terminen statt:


19.06. / 26.06. / 03.07. / 10. 07

 

Faszien-Training Montag 8.30-9.45 Uhr


Das Angebot findet im Bewegungsraum, Marschweg 85 statt.

Ab dem 16.6.2017  gibt es ein neues Angebot im RSV:

 

Rundum Fit bis ins hohe Alter, freitags 8.45 - 9.45 Uhr in der Gym.Halle unten Am Lilienberg, Marschweg 75. Astrid Brauer wird den Kurs leiten.

 

Unser neues Angebot richtet sich besonders an Teilnehmer ab dem 70. Lebensjahr und an alle Interessierten, die aktiv werden wollen, um die Funktionsfähigkeit von Körper und Geist bis ins hohe Alter zu erhalten und zu verbessern. Die Teilnehmer trainieren ihre Balancefähigkeit und die Beweglichkeit, um Stürzen im Alter vorzubeugen. Neben Übungen und Spielen zur Förderung der Stand- und Gehsicherheit, werden Muskeln gezielt gekräftigt und aufgebaut.

Hier finden sie uns

Rissener Sportverein von 1949 e.V.
Marschweg 85
22559 Hamburg

Tel:  040 - 81 27 46

Fax: 040 - 819 90 515 

Unsere Öffnungszeiten

Montag     15.00-19.00 Uhr

Dienstag   15.00-18.00 Uhr

Mittwoch   10.30-13.00 Uhr

zusätzliche Telefonzeiten

Montag      09.00-12.00 Uhr

Freitag      09.00-12.00 Uhr

Hier geht es zum

THK Rissen

die Tennis-, Hockey- und

Krocketabteilung im RSV

von 1949 e.V.

Willkommen im Sport
Hamburger Sportbund, HSB, THK Rissen HSB
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