Anmeldung Fitness an Geräten

Wir freuen uns sehr, unsere neuen Kurse Fitness an Geräten vorstellen zu können.

 

Jeder Kurs umfasst 7 Trainingseinheiten von jeweils 60 min.

 

Ob Abnehmen, Bikinifigur im Winter, straffe Oberarme statt Hähnchenflügel oder einfach zur Gesunderhaltung:

In diesem Kurs helfen wir Dir, Deine Ziele in Angriff zu nehmen. In angenehmer Atmosphäre trainieren wir in Kleingruppen Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Unsere Trainingsmethodik ist das Zirkeltraining, wobei wir Übungen an Fitnessgeräten und freie Übungen kombinieren. Und: wir lassen Dich nicht allein! Eine durchgängige Betreuung durch einen Diplom-Sportwissenschaftler, der Dich unterstützt, motiviert und auf die die richtige Ausführung Deiner Übungen achtet, ist gewährleistet.

 

Melde Dich schnell an! Die Gruppengröße ist auf 8 Teilnehmer pro Gruppe begrenzt.

Die Kurse  laufen über insgesamt 7 Einheiten und starten am Montag 6.11.2017 bzw. Donnerstag 9.11.2017.

 

Anmeldungen werden ab sofort entgegengenommen.

 

Informationen zum Kurs:

 

Wann?                      Ab dem 06.11.2017 bzw. 9.11.2017 (7x)

                                  Montag oder Donnerstag

                                  08:00-09:00 Uhr (Kurs I und III)

                                  10:00-11:00 Uhr (Kurs II und IV)

 

Wo?                         Bewegungsraum

                                 Marschweg 85

                                 22559 Hamburg

                                                                                             

                                 Teilnahmekosten

                                 21,00 € RSV-Mitglieder

                                 42,00 € für Nichtmitglieder

 

Mit wem?                Alejandro Weisz

Dipl. Sportwissenschaftler

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Fax: 040 - 819 90 515 

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Dienstag   15:00-18:00 Uhr

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Freitag      09:00-12:00 Uhr

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