Fit bis ins hohe Alter

In dem Kurs „Fit bis ins hohe Alter“ trainieren Sie Ihre Balancefähigkeit und die Beweglichkeit, um Stürzen im Alter vorzubeugen. Neben Übungen und Spielen zur Förderung der Stand- und Gehsicherheit, werden Muskeln gezielt gekräftigt und aufgebaut.

„Fit bis ins hohe Alter“ richtet sich besonders an Menschen ab dem 70. Lebensjahr und an Personen, die aktiv werden wollen, um die Funktionsfähigkeit von Körper und Geist bis ins hohe Alter zu erhalten und zu verbessern.

 

Da es sich bei diesem Angebot um einen präventionsgeprüften Kurs handelt, können die Kursgebühren anteilig von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen werden.

Informieren Sie sich bitte über die genaue Höhe der Beteiligung bei Ihrer zuständigen Krankenkasse.

 

Der Kurs ist auf maximal 15 Teilnehmer begrenzt. Bei Interesse melden Sie sich bitte auf rückseitigem Bogen an und senden Sie diesen an die Geschäftsstelle.

 

 

 

Wann?       10.02.2017 – 12.05.2017 (12 Einheiten)

                   Freitag

                   08.45 -09.45 Uhr

                       

Wo?           Sportzentrum Rissen

                   Marschweg 75

                   22559 Hamburg

 

                   Gymnastikhalle unten

                   Am Lilienberg

                   22559 Hamburg

 

Teilnahmekosten

60,00 € für Mitglieder

96,00 € für Nichtmitglieder

                     Dieser Kurs kann von der Krankenkasse bezuschusst werden.

 

Termine:         10., 17., 24.02.

                        03., 10., 24., 31.03.

                        07., 21., 28.04.

                        05., 12.05.

 


 

Bitte melden Sie sich zuvor verbindlich an!

 

Wie?             Die ausgefüllte und unterschriebene Anmeldung senden Sie bitte an die Geschäftsstelle oder per Fax unter 040- 819 90 515.

 

 

 

 

Rissener Sportverein von 1949 e.V.

Marschweg 75 22559 Hamburg 040 81 27 46 Mo. 15-19 Uhr Di. 15-18 Uhr Mi. 10.30-13 Uhr

In den Schulferien ist die Geschäftsstelle geschlossen

Information und Anmeldung
Die Anmeldung bitte im Original an die Geschäftsstelle leiten.
Fit bis ins hohe Alter 1.2017 Flyer A5 u[...]
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Rissener Sportverein von 1949 e.V.
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Fax: 040 - 819 90 515 

Unsere Öffnungszeiten

Montag     15:00-19:00 Uhr

Dienstag   15:00-18:00 Uhr

Mittwoch   10:30-13:00 Uhr

zusätzliche Telefonzeiten

Montag      09:00-12:00 Uhr

Freitag      09:00-12:00 Uhr

- ACHTUNG - In den Hamburger Schulferien ist die Geschäftsstelle nur unregelmäßig besetzt.

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