Faszien-Training

Wir freuen uns sehr, Ihnen unseren neuen Faszien-Kurs vorstellen zu können.

 

Sport neu denken und TUN! durch FASZIENTRAINING für ein gutes Körpergefühl.

In herkömmlichen Sportstunden werden in der Regel einzelne Muskeln isoliert und durch mehrmalige Bewegungs-Wiederholungen gestärkt und aufgebaut.

Faszientraining bietet dazu eine Erweiterung nach der neuesten Sport-Forschung an.

Nach dem Aufwärmen gehen wir zum Federn und Wippen über, um danach zum Faszial Stretch, dynamisches, fließendes Dehnen, zu kommen. Den Abschluss der Stunde bildet die Eigenmassage mit dem Ball oder der Rolle.

Lassen Sie sich überraschen und trainieren Sie mit uns nach einem neuen wirkungsvollen Trainingskonzept.

Faszien-Training

Dienstag

18:15-19:30 Uhr

Bewegungsraum

Mw 85

Hier finden sie uns

Rissener Sportverein von 1949 e.V.
Marschweg 85
22559 Hamburg

Tel:  040 - 81 27 46

Fax: 040 - 819 90 515 

Unsere Öffnungszeiten

Montag     15:00-19:00 Uhr

Dienstag   15:00-18:00 Uhr

Mittwoch   10:30-13:00 Uhr

zusätzliche Telefonzeiten

Montag      09:00-12:00 Uhr

Freitag      09:00-12:00 Uhr

- ACHTUNG - In den Hamburger Schulferien ist die Geschäftsstelle nur unregelmäßig besetzt.

Bitte sprechen Sie uns auf den AB oder kontaktieren Sie uns

per e-Mail an RSV@Rissen.de

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von 1949 e.V.

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