Sport 50+

Gymnastik + Spiel ab 50 Jahre

Sport + Spiel für Ältere

Fröhlich + Fit ab 60 machst du mit!

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Seniorn/Hockergymnastik

Funktionelle Gymnastik

Rundum Fit bis ins hohe Alter

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Donnerstag

Freitag

19.30-20.45 Uhr

16.00-17.15 Uhr

16.00-18.00 Uhr

11.00-12.00 Uhr

10.00-11.00 Uhr

08.45-09.45 Uhr

Schulturnhalle Iserbarg

Schulturnhalle Iserbarg

Schulturnhalle Iserbarg

Hartwig-Hesse-Haus, Klövensteenweg 25

Gym.Halle unten Marschweg 75

Gym.Halle unten Marschweg 75

Fröhlich und Fit

ab 60 machst du mit!

 

mit Renate Schnabel

Wir haben viel Spaß und Freude an der Bewegung.

 

Wir sind eine gemischte Seniorengruppe, unser Durchschnitt ist 70.

 

Wir möchten unsere Kraft, Beweglichkeit und Gesundheit erhalten und auf der Zielgeraden die 90 Jahre erreichen.

 

Wir treffen uns jeden Mittwoch in der Schulturnhalle am Iserbarg.

 

Wir bringen in der ersten Stunde bei flotter Musik und abwechslungsreicher Gymnastik unseren Kreislauf in Schwung und stärken die Muskulatur.

Die ersten 30 Minuten im Gehen und Stehen, die zweiten auf der Matte.

 

Wir pflegen in der zweiten Stunde ein seniorengerechtes Volleyballspiel mit einem weichen Ball. Bei diesem Spiel steht die Beweglichkeit, der Spaß und vor allen Dingen das Training unserer grauen Zellen im Vordergrund.

 

Wir pflegen auch die Geselligkeit mit Wanderungen, Radtouren, Kaffeeklatsch und einem Spielenachmittag im Sommer auf dem Vereinsgelände.

 

Wir freuen uns, wenn Sie beim Lesen Lust auf Sport bekommen haben und freuen uns, wenn Sie einfach mal bei uns vorbei schauen und vielleicht sogar mitmachen.

 

Ich grüße Sie,

 

Renate Schnabel

Hier finden sie uns

Rissener Sportverein von 1949 e.V.
Marschweg 85
22559 Hamburg

Tel:  040 - 81 27 46

Fax: 040 - 819 90 515 

Unsere Öffnungszeiten

Mittwoch          10.00-14.30 Uhr

Donnerstag     15.30-19.00 Uhr

 

zusätzliche Telefonzeiten

 

Montag            10.00-12.00 Uhr

Dienstag          10.00-12.00 Uhr

- ACHTUNG -

In den Hamburger Schulferien ist die Geschäftsstelle nur unregelmäßig besetzt.

Bitte sprechen Sie uns auf den AB oder kontaktieren Sie uns

per E-Mail an RSV@Rissen.de

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